Контактная информация

Расскажите о проблеме
по телефону:+7 916-535-03-06

или напишите письмо,
если вам так удобней

Статья в газете "Чужие деньги"

Даешь легкость бытия!

За возможность работать дома многие представители офисного планктона c удовольствием укусили бы себя за локоть, а для трейдеров это данность,с которой просто нужно уметь правильно обращаться.

Текст: Анастасия Пимичева

Когда для работы необходимы лишь мозги и ПК, будни проходят гораздо комфортнее, ведь труд на себя, любимого, позволяет самостоятельно и максимально удобно сформировать свой день.

Свобода – залог здоровья
Медики из Университета Уэйк-Форест (Уинстон-Сейлем, США) изучили состояние здоровья 3 тыс. служащих и сравнили эти данные с их графиком работы. Оказалось, что офисные сотрудники в 3 раза чаще берут больничный и на 30% хуже справляются со своими обязанностями. Специалисты объясняют это тем, что человек, который сам распоряжается своим временем, имеет больше возможностей совмещать работу и отдых, а потому не страдает от стресса и переутомления.

Все в сад, все в сад!
Увы, несмотря на возможность более рационально организовать свое время, фрилансеры часто питаются неправильно, да еще, к тому же, отрываются от социума и, можно даже сказать, дичают. А все потому, что человек, который трудится дома, оказывается привязан к месту, где стоит его компьютер. К счастью, прогресс неумолим – сеть Wi-Fi охватила большинство кафе и парков. А это значит, что не обязательно работать дома, сидя при этом в четырех стенах. Просто смените стационарный ПК на ноутбук и уходите на волю. Кстати, психологи утверждают: наиболее продуктивно трудовой день проходит у тех, кто имеет возможность покидать рабочее место во время обеда. А еще лучше не только пообедать в середине дня, но и погулять после этого хотя бы 15–20 минут на свежем воздухе. Это полезно для здоровья, укрепляет нервную систему да еще и ощутимо проясняет мысли, восстанавливая работоспособность.

Настроение от кутюр
Настроение человека может меняться в зависимости от того, как он выглядит. Например, одежда, согласно исследованию ученых Йельского университета (США), настраивает нас на отдых или серьезный лад. И, чтобы дисцип-линировать себя дома, нужно не только умыться и создать вокруг себя рабочее пространство, нужно еще и правильно одеться.

Всеобщая погоня за счастьем, которую мы наблюдаем сегодня, возвращает нас к младенческой иллюзии всемогущества. В каждом младенце заложено стремление к удовольствию, и самый легкий способ его получить — это иллюзия, с которой все дети и начинают. Младенец является для матери центром Вселенной; мать готова исполнить любое его желание, и младенец, получая от матери все, что ему нужно, воображает, что он может все. Однако с возрастанием его реальных возможностей, ощущение всемогущества пропорционально уменьшается. Постепенно фантазии заменяются реальными достижениями.

Повесьте в шкаф пижаму и халат, найдите пару классических джинсов или прямые хлопковые брюки серо-коричневых оттенков, наденьте свободную рубашку или неброский джемпер, замените тапки на лоферы – ваш персональный smart casual look готов! Наконец, что касается создания рабочего пространства. Можно, конечно, формировать его в соответствии с принципами фэн-шуй. Но на практике оказывается достаточно поставить к окну стол, убрать с него все, что не относится к вашей работе, – и ваш домашний офис готов!

"Чужие деньги"

Комментарий Карины Матвеевой

Концентрация и дистиплина

Профессия трейдера обязывает быть предельно сконцентрированным на работе, поэтому важно ощущение внутренней дисциплины. Во многом оно зависит от вашего настроя и готовности посвятить работе именно запланированное количество времени – и ни минутой меньше.

Составьте индивидуальный график и не отходите от него без уважительной причины. Постарайтесь выделить в домашних условиях пространство, которое не будет занято посторонними предметами, в идеале – свой собственный рабочий кабинет.

Если вы сможете придерживаться заведенных правил без соблазна заняться личными делами, со временем станет не так важно, находитесь вы во время работы дома или принимаете солнечные ванны в ближайшем парке.

8 Mb

Публикация в газете "Чужие деньги"
№02/105 март 2012
www.fxmoney.ru